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高考结束,这是南宁考生走出考场的样子……

2021-06-08 20:01
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今天,随着英语科目考试结束的铃声响起,2021年普通高校招生全国统一考试落幕。考场内外,一个个温暖的拥抱,一张张灿烂的笑脸,一份份精心准备的礼物,饱含着浓浓情谊。为梦想奋斗的样子,最好看!只要拼过了,就是最了不起的人!

下午4点多,南宁市各高考考点,陆续有学生考完试后,走出考场。他们的家长也早早在校门口外等待迎接。

在校外焦急等待的家长????

有些家长还准备了鲜花和美食,迎接即将完成高考的孩子们

当然,也有家长为辛苦付出的老师送来鲜花。南宁市民李女士将鲜花赠与教师,她表示:“高中三年以来,班级教师与孩子日夜相处,为孩子的成绩、心理健康提供了非常大的帮助。十分感谢孩子的老师。”

志愿者们为努力奋战走出考场的考生,递上矿泉水

还有赶来助阵的朋友们

下午5时,高考结束,同学们走出考场

这一刻,不问结果,拼过了,你们就是了不起的人!

请相信,只要不停止努力,就可以成为更好的自己。只要努力过,你们都是爸爸妈妈的骄傲,为梦想奋斗的样子最好看

三年磨砺,今日策马闯雄关;一朝展翅,六月拔剑试锋芒。昨天,2021年全国高考正式启幕,南宁市55860人走上考场。全市共设7个考区51个考点。

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随着今天下午最后一个科目考试的结束,本届高三考生也将结束高中生涯,在新的人生道路上耕耘。然而,忙碌紧张的高中生活过后,突然闲暇下来,很多同学会不习惯,甚至会出现放纵型、抑郁型、焦虑型、茫然型等不良心理状态。对此,要进行哪些心理调节呢?

对策一 理性面对现实

首先,考生要理性面对现实。这包括两个方面:第一是认识到高考已经结束,成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果,不管最后结果如何,都要接受这一现实。第二是不要怕别人说。学会主动和别人沟通,把自己负面的情绪表达出来,和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露正是宣泄负面情绪的好方法。

对策二 做做心理测评

考生等待成绩的过程中,正是了解大学专业和填报志愿的关键时期。此时,考生可以做做心理测评,了解自己的个性、智力方面的优势和兴趣爱好,作为适合报考什么专业、选择什么城市、过怎样的生活的参考。

对策三 设法转移注意力

建议考生家长、亲戚或朋友尽量避免问及诸如“考得怎么样?能考多少分?”之类的话,避免考生再次放大“高考很重要,问题很严重”的信号。主张考生通过亲子活动、携友游玩、学习技能、体验工作等来充实自己的生活,以事情来“挤占”“胡思乱想”的时间和空间,转移注意力。

尽管高考已结束,但考生们还要承受许多心理压力,还有很多潜伏的心理危机影响着他们,有些甚至容易“一触即发”。专家称,考生在高考过后容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。在考生进行自我调节的基础上,建议家长积极引导,多与孩子进行正面的沟通,使孩子尽快摆脱高考后遗症,保持良好的心理状态。

(作者:庞丽娜、黄思宁、杜佳徽、陈蕴康、游智超)

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